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आभासी पाठ्यक्रम: Udemy |
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संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी एक समय-परीक्षणित मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देना है।
सीबीटी गलत सोच शैलियों और अनुपयोगी आदतों या व्यवहारों का सामना करने और उन्हें ठीक करने पर केंद्रित है।
ज्यादातर स्थितियों में, सीबीटी एक क्रमिक 'चिकित्सीय' प्रक्रिया है जो लोगों को अपने लक्ष्यों, सकारात्मक उद्देश्यों की ओर धीरे-धीरे कदम उठाने के लिए प्रोत्साहित करती है और स्वस्थ व्यवहार संशोधन करती है जो उनके करियर, सामान्य मानसिक कल्याण, रिश्तों और सामाजिक अंतःक्रियाओं को लाभ पहुंचाती है।
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा चिकित्सकों के लिए यह अनूठा पाठ्यक्रम आपको मनोविज्ञान-आधारित शिक्षाओं और अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला पर शिक्षित करेगा जो लोगों के सोचने, विश्वास करने और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित करते हैं।
सीबीटी व्यावहारिक मनोविज्ञान की एक आधुनिक व्याख्या है जिसका उपयोग जीवन प्रशिक्षकों, चिकित्सक, चिकित्सा विशेषज्ञों, परामर्शदाताओं और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा किया जाता है।
अपने सामान्य ज्ञान और सरल सिद्धांतों के कारण, सीबीटी आत्म-सम्मान, चिंता और तनाव जैसे ज्ञात मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के लिए सामाजिक रूप से स्वीकृत "सहायता पद्धति" बन गया है।
आप पाएंगे कि आपके विचार (अनुभूति), भावनाएं (भावनाएं), और व्यवहार आपके दैनिक अनुभवों के जवाब में कैसे परस्पर क्रिया करते हैं।
यह कुछ लोगों के लिए कम परिवर्तनकारी हो सकता है।
इस पाठ्यक्रम में, आत्म-जागरूकता विकसित करना आसान हो जाएगा, और आपका प्रशिक्षक आपको ठीक-ठीक दिखाएगा कि आत्म-जागरूकता क्या है; क्यों सभी मनुष्यों को इसे विकसित करना चाहिए; और आत्म-जागरूकता, आत्म-सम्मान और आत्म-जागरूकता के बीच का अंतर।
पाठ्यक्रम आपको संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत का गहन ज्ञान प्रदान करेगा, उदाहरण के प्रदर्शनों, प्रक्रियाओं के साथ-साथ आपके व्यक्तिगत विकास और व्यावसायिक विकास को बढ़ावा देने के लिए एक असाधारण ढांचे के साथ।
इस सीबीटी प्रैक्टिशनर प्रमाणन प्रशिक्षण में, आप सीखेंगे कि कैसे: लोगों को उनके व्यक्तिगत विकास के अवसरों को पहचानने में मदद करें।
अपने सुधार और विकास के अवसरों की पहचान करें।
लोगों को उनके मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए एक प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करें।
अपने संचार और लोगों को प्रभावित करने की क्षमता में सुधार करें।
आत्म-जागरूकता और आत्म-जागरूकता के बीच अंतर करें।
उचित, प्रासंगिक और समझदार लक्ष्य निर्धारित करने के लिए लोगों को प्रशिक्षित करें।
अपने रोजमर्रा के रिश्तों में मजबूत बातचीत कौशल विकसित करें।
लोगों को उनके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए योजना बनाने में मदद करें।
अपने और मानवीय व्यवहार की गहरी समझ विकसित करें।
अपनी आत्म-जागरूकता और सामाजिक प्रभावशीलता बढ़ाएं।
और भी बहुत कुछ।
एक ऐसा जीवन जीने के लिए जिसका आप आनंद लेते हैं और अपनी क्षमता तक पहुँचते हैं, आपको आत्म-जागरूक होने की आवश्यकता है।
समस्या यह है कि अधिकांश शिक्षण संस्थानों में आत्म-जागरूकता नहीं सिखाई जाती है, और बहुत से लोग इसे प्राप्त करने के लिए संघर्ष करते हैं क्योंकि विशेषज्ञों ने इसे बहुत जटिल बना दिया है।
इस पाठ्यक्रम का उद्देश्य आत्म-जागरूकता को सरल बनाना है और यह दर्शाता है कि आप इस ज्ञान को दूसरों तक कैसे पहुंचा सकते हैं।
यह व्यापक प्रशिक्षण नवागंतुकों और अनुभवी सीबीटी चिकित्सकों दोनों के लिए उपयुक्त है जो अपने कौशल पर ब्रश करना चाहते हैं।
यह पाठ्यक्रम आपको लोगों की आत्म-धारणाओं को बदलने और इस प्रक्रिया में एक सार्थक नए व्यवसाय का समर्थन करने के लिए आवश्यक सभी सूचनाओं से परिचित कराएगा।
आपको ऑन-डिमांड वीडियो शिक्षण के आठ मॉड्यूल (32 घंटे से अधिक) और अतिरिक्त पाठ्यक्रम संसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला तक आजीवन पहुंच प्राप्त होगी, जिसे आप डाउनलोड कर सकते हैं और स्वयं पर उपयोग कर सकते हैं, या भविष्य में सीबीटी का अभ्यास करने वालों के साथ साझा कर सकते हैं।
पाठ्यक्रम को पूरा करने की कोई समय सीमा नहीं है और आप अपनी अन्य जिम्मेदारियों के आधार पर इसका अध्ययन कर सकते हैं।
आधुनिक अनुप्रयुक्त मनोविज्ञान अकादमी (अकोलॉजी) को संज्ञानात्मक मनोविज्ञान, व्यक्तिगत विकास और व्यावसायिक विकास में वैकल्पिक और एकीकृत दृष्टिकोण में आकर्षक ऑनलाइन शिक्षा अनुभव प्रदान करने के लिए दुनिया के अग्रणी अधिकारियों के बीच सम्मानित किया जाता है।
तुरंत आरंभ करने के लिए आपके पास सभी ऑनलाइन स्व-अध्ययन सामग्री तक त्वरित पहुंच होगी! स्व-अध्ययन और पाठ्यक्रम सामग्री के भीतर किए गए किसी भी अपडेट के लिए आपके पास लाइफटाइम एक्सेस भी होगा! इस कोर्स को करने के फायदे यह हैं कि आप इसे कहीं भी और किसी भी डिवाइस से पढ़ सकते हैं।
आप पूर्ण धन-वापसी गारंटी द्वारा सुरक्षित हैं, जिसका अर्थ है कि आप आज पाठ्यक्रम में नामांकन कर सकते हैं, बिल्कुल जोखिम मुक्त।
और आप इसका अध्ययन अपनी अन्य जिम्मेदारियों के इर्द-गिर्द कर सकते हैं।
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उदमी के पास दुनिया में ऑनलाइन पाठ्यक्रमों का सबसे बड़ा भंडार है
एक बार समाप्त होने के बाद, पाठ्यक्रम की सामग्री तक पहुंच, ताकि आप इसके भविष्य के अपडेट का आनंद ले सकें
दुनिया भर से अपने क्षेत्रों के विशेषज्ञ उदमी पर अपनी विशेषज्ञता साझा करते हैं
दुनिया भर से, 480 मिलियन बार उडेमी पाठ्यक्रमों में नामांकित किया गया है
नमस्ते मैं आपको कैसे मदद कर सकता हुँ? क्या आप किसी पाठ्यक्रम में रुचि रखते हैं? किस विषय के बारे में?
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