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आभासी पाठ्यक्रम:भविष्य जानें |
स्वयं माइंडफुलनेस का अनुभव करें और जानें कि क्या यह वास्तव में काम करता है। हाल के वर्षों में ध्यान, सचेतनता और चिंतन में रुचि तेजी से बढ़ी है। इन प्रथाओं को तेजी से चिकित्सा के वैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक रूप से मान्य रूपों के रूप में देखा जा रहा है। चूँकि तंत्रिका विज्ञान के नए साक्ष्य माइंडफुलनेस के मूल्य के दावों का समर्थन करते हैं, अब इसे पेशेवरों द्वारा एक चिकित्सा उपकरण के रूप में और बड़ी कंपनियों द्वारा 'जीवनशैली विकल्प' के रूप में अपनाया जा रहा है। लेकिन माइंडफुलनेस क्या है? और यह वास्तव में कैसे काम करता है? इस पाठ्यक्रम में, आप माइंडफुलनेस की अकादमिक नींव का पता लगाएंगे, इसके 'रहस्य' को हमेशा के लिए दूर करेंगे।
लीडेन विश्वविद्यालय यूरोप के अग्रणी अनुसंधान विश्वविद्यालयों में से एक है। यह प्रमुख पद हमारे स्नातकों को बढ़त देता है और उन्हें शिक्षा जगत के अंदर और बाहर दोनों जगह करियर के लिए तैयार करता है। लीडेन विश्वविद्यालय नेथे का सबसे पुराना विश्वविद्यालय है।
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कैम्ब्रिज और ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालयों में शिक्षित, क्रिस विक्टोरिया विश्वविद्यालय, जो पहले लीडेन में था, में मानविकी के डीन और दर्शनशास्त्र के प्रोफेसर हैं। वह पूरी तरह से प्रशिक्षित माइंडफुलनेस थेरेपिस्ट हैं।
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नमस्ते मैं आपको कैसे मदद कर सकता हुँ? क्या आप किसी पाठ्यक्रम में रुचि रखते हैं? किस विषय के बारे में?
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